Kenali Rasa Nyeri Saat Ovulasi

Sekitar satu dari lima wanita mengalami rasa sakit setiap bulan pada saat ovulasi. Sekitar setengah dari semua wanita diperkirakan pernah mengalami nyeri ovulasi setidaknya sekali.

Nyeri ovulasi ini dirujuk secara klinis oleh istilah Jerman 'Mittelschmerz', yang berarti 'nyeri tengah'.

Seperti Apa Rasanya Nyeri Ovulasi?

Pengalaman nyeri ovulasi bisa sangat berbeda dari satu wanita ke wanita lainnya. Beberapa wanita melaporkan nyeri tumpul di perut bagian bawah atau panggul yang mirip dengan nyeri haid. Nyeri ovulasi yang menyakitkan dapat berlangsung selama satu atau dua jam, atau dalam beberapa kasus, dapat berlangsung selama beberapa hari.

Wanita lain melaporkan bahwa mereka secara teratur mengalami satu rasa sakit yang pendek, tajam, dan intens di tengah siklus mereka yang berlangsung hanya beberapa detik.

Sementara nyeri ovulasi biasanya dapat ditahan, wanita yang mengalami nyeri tajam yang berlangsung selama lebih dari beberapa menit diketahui salah mengira nyeri ovulasi sebagai radang usus buntu.

Di Mana Nyeri Ovulasi Terjadi?

Nyeri ovulasi adalah nyeri internal, yang biasanya terjadi di sisi kiri atau kanan perut bagian bawah, di dalam tulang pinggul.

Beberapa wanita selalu mengalami nyeri ovulasi di satu sisi tubuh mereka (biasanya di sisi kanan), sementara yang lain mengalami nyeri di kedua sisi. Lebih jarang, wanita mungkin mengalami rasa sakit di kedua sisi perut secara bersamaan.

Mengapa Nyeri Ovulasi Terjadi?

Ada beberapa penjelasan untuk nyeri ovulasi,

Pertumbuhan folikel di ovarium sebelum ovulasi
Pecahnya dinding ovarium yang terjadi setiap bulan saat ovulasi
Kontraksi otot tuba falopi dan ovarium yang terjadi setelah ovulasi

Bagaimana Anda Tahu Jika Ini Adalah Nyeri Ovulasi?

Nyeri ovulasi bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya dan bisa berupa nyeri tumpul yang berlangsung lebih dari sehari, atau nyeri tajam tiba-tiba yang hilang setelah beberapa menit. Jika Anda pernah mengalami rasa sakit atau nyeri yang sama sebelumnya dan rasa sakit itu terjadi sekitar pertengahan siklus Anda, kemungkinan besar itu adalah nyeri ovulasi.

Ada banyak penyebab lain dari nyeri perut. Jika rasa sakitnya tidak biasa, atau tidak hilang dalam waktu yang ditentukan, atau jika Anda memiliki alasan lain untuk khawatir, Anda harus menemui dokter Anda.

Gejala Apa yang Tidak Berhubungan dengan Nyeri Ovulasi?

Cari saran medis jika Anda mengalami gejala lain bersamaan dengan sakit perut, terutama jika Anda mengalami hal berikut:

Suhu tinggi lebih dari 1 ºC di atas suhu normal, berlangsung lebih dari satu jam
Pusing atau pingsan
Pendarahan vagina yang tidak berhubungan dengan periode menstruasi Anda yang biasa
Mual dan muntah yang terus-menerus
Perut bengkak
BAK yang menyakitkan, tidak nyaman atau menyengat
Ada darah pada urin atau feses
Sulit bernafas

Nyeri Apa (Selain Nyeri Ovulasi) yang Mungkin Menjadi Penyebab Nyeri Perut?

Penting untuk mencari nasihat medis jika rasa sakit yang Anda alami tidak terjadi pada waktu yang tepat untuk nyeri ovulasi atau jika rasa sakitnya cukup parah atau jika tidak hilang setelah jangka waktu yang wajar.

Ini sangat penting jika Anda biasanya tidak mengalami nyeri ovulasi, atau jika pengalaman nyeri ovulasi Anda biasanya sangat berbeda.

Penjelasan lain yang mungkin untuk nyeri perut, yang bukan merupakan nyeri ovulasi, meliputi:

Kehamilan ektopik – ketika sel telur yang telah dibuahi menempel di luar rahim, biasanya di tuba falopi, perhatian medis segera diperlukan
Penyakit Radang Panggul atau peradangan pada saluran tuba
Endometriosis – ketika endometrium (lapisan rahim) tumbuh di luar rahim, seperti ovarium, saluran tuba, rongga panggul atau di usus
Kista ovarium (Ovarian cyst)
Radang usus buntu (Appendicitis)
Ulkus berlubang (Perforated ulcer)